binging meaning ne demek?

Binging, özellikle yeme alışkanlıkları için kullanılan bir terimdir. Binging, bir kişinin aşırı miktarda yiyecek veya içecek tüketmesi ve çoğu zaman kontrol edememesi durumudur. Binge eating disorder (BED) olarak adlandırılan bir tıbbi durum, tekrarlayan binging ataklarına neden olur.

Ancak binging sadece yeme alışkanlıkları için kullanılmaz, aynı zamanda televizyon izleme, video oyunları oynama ya da internet kullanımı gibi farklı aktivitelerde de geçerli olabilir. Binging ayrıca, alkollü içecek veya uyuşturucu kullanımını da ifade edebilir.

Binging terimi, herhangi bir faaliyet için aşırıya kaçarak kontrol edilemeyen davranışlar için kullanılır ve bu durum sağlığınız ve yaşam kaliteniz üzerinde olumsuz etkiler yaratabilir.